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高血糖が原因で死なないように!

血糖値が高いと

様ざまな病気の引き金になることが
今日分かっていますね。

ガンもその一つ。

食事と運動が基本ですね!

甘い物の取り過ぎ。
糖はさまざまの食物に含まれていますね。
野菜にも。

私も若い頃は
脂っこいもの、それに甘いものも好きでした。

「そんなに甘いものを食べると糖尿病になるわよ!」

結果、
糖尿病と診断される日が来たんです。

何でも適度というのが肝心ですが、
病気にならないと、
その適度の感覚がつかめないんですね・・

高血糖で悩んでいないで

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theme : ダイエット・美容・健康
genre : ライフ

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